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10g铁板能钓鲈鱼吗『铁板鲈鱼的功效』

发表时间:2024-12-06 23:08:00  来源:资讯  浏览:次   【】【】【
文章更新时间:2024-12-06,话题:#铁板鲈鱼的功效# 文章来源:匿名用户, 内容简述:10g铁板能钓鲈鱼吗?

本文目录:

铁板鲈鱼做法广东做法?

   材料:鲈鱼一条
   料头:椒粒、蒜蓉、葱粒、洋葱丝(粒)
   调料:盐、鸡粉、糖、烧汁、豆瓣酱、麻油、生抽、老抽
   准备:将鱼洗好,去除内脏,切刀花抹入少许盐、粉腌制。

1、猛火烧油,油温升至5成热时,将鱼炸熟至金黄捞起。

2、锅里留余油,把蒜蓉爆香,入少许水,加入各式调味料勾出芡汁。

3、在碟上铺上锡纸,将洋葱丝放在锡纸上,再放上鲈鱼。把葱花洒在鲈鱼上,淋上勾好的芡汁。封好锡纸。

4、把锡纸鲈鱼送入预热好的烤箱,用180°烤10分钟左右即可。
   

铁板鲈鱼做法广东做法?

   做法
   1、鲈鱼宰杀洗净,入油炸至金黄。洋葱切丝。铁板烧热,放上锡纸包,铺上洋葱丝。
   2、鲈鱼入锅,加调料煮入味,放在锡纸包内,撒上洋葱丝、小葱丝即可
   

鲈鱼怎么做好吃?

   铁板鲈鱼又叫"哈哈鲈鱼"。江南人吃鱼往往喜欢吃鲜鱼的本味,所以在烹制上多为清蒸、醋溜或者葱油,口味都很清淡,很少浓油赤酱地红烧。然而事物总是要发展的,这道"哈哈鲈鱼"一改"杭帮菜"的传统口味,在油炸过的鲈鱼上浇淋味道浓重、色泽红亮的汤汁,鱼肉依旧鲜嫩,只是风味已经迥然不同了。
   铁板牛柳:[原料] 牛柳400克,西兰花150克,洋葱100克。
   [调料] 黄酒3克,老抽2克,生粉2克,味精1克,嫩肉粉1克,鸡蛋半只,清汤少许。黑椒酱:黑胡椒末150克,豆豉250克,干葱头750克,姜50克,蒜茸75克,芫荽头75克,青、红椒50克,面粉3000克,糖75克,盐50克,味精50克,清油250克。
   [操作程序]
   1.用刀剁碎豆豉;炒锅入清油,放入面粉炒香。
   2.锅入少量油,放姜、蒜茸、芫荽头、干葱头炒一下,加豆豉、面粉及黑胡椒末炒匀,再放青、红椒、糖、盐、味精,即成黑椒酱。
   3.牛柳顶刀切成0.2厘米的厚片,放碗中加酒、老抽、清水、嫩肉粉、鸡蛋拌上劲,再加少许清油拌一下,放冰箱静置2—3小时。洋葱切丝;西兰花掰成小块。锅入油,将牛柳放锅中滑油捞出,将西兰花也滑一下油。用清汤将黑椒酱稀释成黑椒汁。
   4.铁板烧热,放洋葱丝、西兰花和牛肉片,浇上黑椒酱即成。
   [特色点评] 鲜香滑嫩。蚝油铁板牛柳未息,今闻黑椒铁板牛柳又起,特殊风味,盛销不衰。
   [要领提示] 铁板要烧热,料浓才能味香。
   〖主料〗鲈鱼
   〖辅料〗洋葱 红椒丝
   〖调料〗食用油 盐 味精 黄酒 淀粉 酱油 豆板酱 麻油
   〖做法〗
     1.鲈鱼洗净,腌渍,然后改刀。
     2.起油锅,烧至八成热时,放入鲈鱼,浸炸成熟,约3分钟后捞出。
     3.在锅中倒入用酱油、豆板酱调好的汤汁,勾芡,加上亮油。在锡纸上放上洋葱,浇上麻油,摆上炸好的鲈鱼,放上红椒丝,倒上收浓的汤汁。包裹好后放在烧热的铁板上即可。
   〖特色〗口味鲜嫩,造型美观。
    
    

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